Cách giảm rụng tóc hiệu quả với 4 bước gội đầu đơn giản

Mùa thu đông được xem là “mùa rụng tóc”, nỗi lo rụng tóc khiến chị em không khỏi bận lòng. Bạn đã trang bị những kiến thức gì để đón mùa rụng tóc năm nay? Hãy tham khảo cách giảm rụng tóc hiệu quả với 4 bước gội đầu đơn giản mà chúng tôi chia sẻ trong nội dung bài viết sau để khiến tóc khỏe mạnh, không lo gãy rụng.

Cách giảm rụng tóc sinh lý bằng dầu gội thảo dược tại nhà

“Rụng tóc” sinh lý là triệu chứng hết sức bình thường có thể xảy ra ở cả nam và nữ bất cứ độ tuổi nào.

Cách giảm rụng tóc sinh lý không hề khó, chỉ cần có một chút kiên trì bạn hoàn toàn có thể sở hữu “góc con người” đẹp, thu hút mọi ánh nhìn. Vậy giảm rụng tóc bằng cách nào? Hãy áp dụng trình tự theo 4 bước hướng dẫn sau:

Bước 1: Xả nước

Dùng nước giếng đào, giếng khoan hoặc nước máy (để 1 tiếng cho bớt clo) xả ra chậu để lấy nước gội đầu. Không nên xả nước trực tiếp từ vòi lên tóc tránh làm yếu chân tóc.

Ngoài ra việc dùng nước máy xả trực tiếp dễ khiến tóc xơ và gãy rụng do trong nước máy có chứa nhiều clo – chất có tính tẩy rửa mạnh.

Bước 2: Dưỡng da đầu

Dưỡng da đầu là bước thứ 2 bạn cần thực hiện, bước này bạn có thể tiến hành trong lúc chờ nước máy bay bớt clo.

Chuẩn bị:

• Dầu dừa hoặc tinh dầu bưởi
• Bông tăm
• Khăn ủ tóc

Cách thực hiện:

Dùng bông tăm chấm vào tinh dầu dừa hoặc tinh dầu bưởi đã chuẩn bị để bôi lên chân tóc và thoa thêm phần thân tóc. Nên lật tóc thành từng lọn để chấm hết chân tóc khắp da dầu.

Dưỡng da dầu và tóc bằng tinh dầu bưởi

Dùng đầu ngón tay massge nhẹ nhàng tóc từ gốc tới ngon để các dưỡng chất trong tinh dầu dừa/tinh dầu bưởi thấm sâu và đều vào trong tóc. Sau đó bạn dùng khăn quấn lại ủ tóc trong vòng 15 – 20 phút.

Bước 3: Gội đầu

Chọn loại dầu gội thảo dược với các thành phần chính như: lá hương nhu, cỏ mần trầu, bồ kết, tinh dầu bởi, tinh dầu bạc hà… thay vì dùng dầu gội hóa học để làm giảm các tác động xấu lên tóc do hóa chất gây ra.

Nếu bạn chưa biết sản phẩm nào phù hợp thì nên lựa chọn dầu gội tinh chất bưởi thiên nhiên Nachy. Lựa chọn dầu gội Organic Nachy là cách giảm rụng tóc nhanh nhất có tác dụng ngăn ngừa, làm giảm tóc rụng, trị rụng tóc và kích thích mọc tóc an toàn và hiệu quả với mọi loại da đầu.

Dầu gội thảo dược Nachy

Sau bước dưỡng da đầu, bạn làm ướt tóc sau đó dùng dầu gội thoa đều lên tóc, massage da dầu, bóp tóc nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong dầu gội thấm sâu vào tóc rồi xả sạch lại với nước.

Sau khi gội tùy vào từng loại tóc mà bạn nên chọn loại dầu xả thích hợp để vuốt lên phần thân tóc, để trong vòng 5 phút rồi xả lại bằng nước sạch. Việc dùng dầu xả sẽ giúp tạo thêm cho tóc một lớp lá chắn trước các tác nhân xấu của môi trường.

Bước 4: Để tóc khô tự nhiên

Nhiệt độ cao sẽ khiến tóc của bạn dễ xơ và hư tổn, do đó nếu tóc bạn đang bị rụng nhiều, sau khi gội hãy dùng khăn mềm thấm hết nước và hong khô tự nhiên thay vì việc làm khô tóc bằng máy sấy tóc.

Những lưu ý giúp giảm tóc rụng

Bên cạnh việc gội đầu đúng cách, nếu muốn giảm rụng tóc hiệu quả bạn cần phải chú ý các vấn đề sau:

• Ăn uống lành mạnh với đầy đủ dưỡng chất, bổ sung các thực phẩm giảu protein, vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E…
• Không sử dụng lược thưa để chải tóc, khi chải tóc lưu ý nên chải trước phần chân tóc cho suôn mượt rồi mới chải tiếp phần thân tóc phía trên.
• Không nên chải tóc khi tóc ướt, tốt hơn hết bạn nên chờ tóc khô hoặc khô trên 70% rồi mới chải tóc.
• Làm sạch lược mỗi tuần bằng bàn chải và xà phòng để hạn chế sự tồn tại và phát triển của vi khuẩn làm ảnh hưởng tới sức khỏe mái tóc và da đầu của bạn.
• Nên thả tóc tự nhiên để giảm rụng tóc hiệu quả, hạn chế tết bím hay búi tóc quá chắc sẽ khiến tóc bị “khó thở” khiến tóc yếu và gãy rụng.

Còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng cách giảm rụng tóc mà chúng tôi chia sẻ ở trên để giảm gãy rụng tóc, cho bạn mái tóc chắc khỏe dày mượt.

>>> Xem thêm những phương pháp làm đẹp khác tại: Làm Đẹp

Nếu bạn quan tâm tới sản phẩm dầu gội thảo dược Nachy, hãy truy cập vào website Nachy.vn hoặc gọi điện tới hotline 0902.662.881 để được tư vấn và hỗ trợ.