5 cách chống rụng tóc đơn giản ngay tại nhà không phải ai cũng biết
Có nên sử dụng thuốc chống rụng tóc hay không?
23/07/2018
Cách giảm rụng tóc hiệu quả với 4 bước gội đầu đơn giản
24/07/2018Tóc rụng nhiều khiến bạn lo lắng mất đi sự tự tin? Bạn muốn tìm lại vẻ đẹp dày mượt cho mái tóc của mình? Hãy tham khảo bài viết sau để biết cách chống rụng tóc đơn giản hiệu quả với những nguyên liệu dễ tìm có thể thực hiện ngay tại nhà.
Mục Lục
Cách chống rụng tóc hiệu quả bằng dầu oliu
Dầu oliu là một trong những tinh chất chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da và tóc. Không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm, dầu oliu còn được nhiều chị em sử dụng để ngăn ngừa và làm giảm tóc gãy rụng.
Dầu oliu ngăn rụng tóc
Nguyên liệu chuẩn bị
- Dầu oliu: 15ml
- Khăn mềm
Cách thực hiện
Làm sạch da đầu và tóc bằng dầu gội đầu, sau đó làm khô tóc. Sau khi tóc khô khoảng 80-85% bạn dùng dầu oliu thoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn.
Thực hiện massage da đầu nhẹ nhàng trong 15 phút sau đó dùng khăn nóng ủ tóc khoảng 20 phút để các dưỡng chất có trong dầu oliu thấm sâu vào tóc và da đầu rồi gội lại bằng nước ấm sạch.
Cần thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần và duy trì trong vòng tối thiểu 1 tháng để cải thiện tình trạng rụng tóc.
Cách chống rụng tóc và mọc tóc với dầu gội tinh dầu bưởi
Để chống rụng tóc và mọc tóc tại nhà, bạn có thể sử dụng các loại dầu được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên. 2 loại dầu gội organic được sử dụng phổ biến là: dầu gội tinh dầu bưởi và dầu gội tinh chất dầu dừa.
Trong đó dầu gội tinh dầu bưởi là sản phẩm được ưa chuộng hơn cả với cả.
Dầu gội Organic Nachy ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc
Nguyên liệu chuẩn bị
- Dầu gội tinh chất bưởi thiên nhiên Nachy
- Khăn mềm
Cách dùng
Làm sạch tóc và da dầu với nước, sau đó cho một ít dầu gội Organic Nachy xoa đều vào lòng bàn tay rồi mới thoa lên tóc.
Thoa đều dầu gội từ chân tóc đến ngọn tóc và massage nhẹ nhàng da đầu trong vòng 10 phút rồi gội lại bằng nước sạch.
Gội dầu từ 2 – 3 lần/tuần, thực hiện trong vòng 2 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, duy trì sử dụng dầu gội tinh chất bưởi thiên nhiên Nachy gội đầu trong vòng 2 tháng tóc sẽ hết rụng, da đầu không còn ngứa và gàu, kích thích tóc mọc nhanh và dày trở lại.
Cách chống rụng tóc đơn giản nhờ thực phẩm
Muốn ngăn tóc rụng nhiều và kích thích mọc tóc hiệu quả, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các loại thực phẩm dễ kiếm trong căn bếp của gia đình như: gừng, tỏi, hành tây…
Nguyên liệu chuẩn bị
- Hành tây 1 củ
- Máy ép nước hoa quả
Cách thực hiện
Hành tây chắt nhỏ cho vào máy ép nước hoa quả ép lấy nước. Trước khi đi ngủ dùng nước hành tây chà nhẹ lên da dầu và thoa lên tóc, giữ nguyên qua đêm đến sáng hôm sau gội sạch bằng dầu gội và nước ấm. Lời khuyên là bạn nên dùng dầu gội thảo dược thay vì những dầu gội có tính kiềm mạnh.
Thực hiện đều đặn 3-4 lần/tuần, kiên trì trong vòng 1 tháng để ngăn ngừa và trị tóc rụng ở cả nam và nữ. Bạn cũng có thể thay hành tây bằng nguyên liệu gừng tươi hay tỏi với cách làm tương tự.
Cách chống rụng tóc bằng tập yoga
Căng thẳng và stress là một trong những tác nhân hàng đầu gây rụng tóc. Bởi thế để ngăn ngừa và giảm tóc rụng, bạn cần có một tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng và mệt mỏi.
Thực hiện các bài tập yoga hay ngồi thiền mỗi ngày không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe, xua tan được cảm giác mệt mỏi mà còn là phương pháp ngăn ngừa rụng tóc từ sâu bên trong.
Yoga giúp giảm căng thẳng ngăn ngừa tóc rụng
Massage da đầu chống rụng tóc
Ngoài chứng thận hư, huyết hư… trong Đông y, huyết ứ cũng là một trong nhiều nguyên nhân gây làm tóc rụng. Để ngăn ngừa tóc rụng cần giúp khí huyết lưu thông, bên cạnh các bài thuốc chữa rụng tóc bằng Đông y, bạn có thể massage da đầu hàng ngày cũng vô cùng hiệu quả.
Mỗi ngày chỉ cần 3-5 phút massage da đầu, máu trên da đầu sẽ lưu thông tốt hơn, khí huyết lưu thông giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe không còn gãy rụng.
Để thực hiện phương pháp này bạn có thể kết hợp với một số tinh dầu như: tinh dầu mè, tinh dầu hoa oải hương để tăng tác dụng ngăn ngừa rụng tóc.
Trên đây là chia sẻ về 5 cách chống rụng tóc hiệu quả nhất tại nhà, hãy áp dụng để tạm biệt mái tóc “kém duyên” do thường xuyên gãy rụng.
>>> Xem thêm một số cách làm đẹp với tóc khác tại: Làm Đẹp
Để tham khảo thêm nhiều bí quyết chăm sóc và điều trị bệnh rụng tóc, hãy truy cập website Nachy.vn của chúng tôi thường xuyên hoặc gọi điện tới số hotline 0902.663.881 để nhận tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc liên quan.
